Este ano abrimos o ano letivo 26/27 em grande e fizemos aulas bidiárias para rapidamente voltarmos à forma, de manhã treino curto e ao final do dia, a mesma modalidade em aula completa.

Foram 4 modalidades em 4 dias e voltámos a repetir com mais calma para notar os progressos e assimilar as correções nas 4 semanas de setembro. Foi incrível!

Repete ou põe em prática e diz-me o que achas deste género de desafios

Olá Fitballerina 🙋‍♀️

No ano letivo 2022/2023, quis partilhar contigo, uma série de workshops, sobre temas que a mim me interessam, mas como não domino, reencaminho-te para os maiores profissionais que conheço.

Espero que usufruas e que me deixes o teu feedback sobre esta ideia, ou até, sobre cada workshop que tens assistido. Tem feito sentido para ti? Foram novidades? Já tinhas ouvido antes? O que gostarias de ouvir mais?

Um abraço,
Paula Tojal Feliciano